Ключ к процессу воспроизведения в памяти — это ассоциации. Одни из них рождаются естественным образом, как в эпизоде с песчаным пляжем, другие могут оказаться не столь очевидными. У вас может возникнуть необходимость и самостоятельно придумывать ассоциации. Поскольку во всех приведенных ниже приемах запоминания используются ассоциации, вы встретите здесь много примеров.
Для запоминания изолированных деталей информации можно использовать простые ассоциации, а для запоминания сложных теорий и больших информационных фрагментов, состоящих, в свою очередь, из нескольких связанных между собой частей, — более сложные ассоциации. Например, чтобы запомнить имя человека, с которым вы познакомились, можно воспользоваться простым приемом — несколько раз повторить его имя вслух или про себя. Если знаете и других людей с таким же именем, представьте себе этого человека вместе с ними. Вообразите, что они все вместе что-нибудь делают, например, сидят за столом на вечеринке, смеются и разговаривают или катятся вместе на лыжах с горы. Можете выбрать то занятие, которое, как вам кажется, кто-то из них любит. Хотите усовершенствовать свои бухгалтерские навыки? Записаться на курсы можно на нашем сайте.
Ассоциации помогают запоминать имена при знакомстве с людьми
Кроме того, можно выделить какую-нибудь физическую особенность человека, с которым встречаетесь, например, заметную родинку или большие уши. Свяжите эту особенность с именем, например “родинка” — Родион, или просто представьте, что имя этого человека написано у него на больших ушах. После того как имя будет сознательно соединено с визуальным образом, вы сможете воспроизвести эту зрительную ассоциацию, когда в следующий раз встретите этого человека. Вы легко вспомните нужное имя, улыбнетесь и поприветствуете знакомого.
